短期目標

1.變白--身體就算了...有誠意的話出門我會記得擦防曬的,臉就狂敷雪肌精試試看

2.變瘦--每天強迫自己運動,晚餐吃的清淡一點,希望我買的擦瘦身的產品有效果(目前尚在試驗中),如果有成效一定會介紹給親朋好友分享

3.清宿便--宿便真是女性最大的敵人,會讓臉色暗沉,身體代謝慢,所以每天都要吃青菜水果,起床喝兩大杯溫開水,上班的時候也要提醒自己喝水,多吃可以排便的食物,例如豬血

4.早睡早起--對我來說這倒是最困難的,其他的只需要決心,但是早睡早起要達成對我來說只有決心還不太夠,不過我一定要加油.



go~go~go~我的鬥志已經燃燒起來了~~